维健乐:血压高吃什么水果好高血压患者最适合吃这些水果了
导读: 生活水平日益渐好,身体的毛病也越来越多,三高疾病肆掠人们的健康,已经到了很严重的地步,有时候我们可能无法完全,但是可以从生活中一些小事情开始做预防,比如吃水果。今天小编就给大家带来几种高血压疾病患者适…
生活水平日益渐好,身体的毛病也越来越多,三高疾病肆掠人们的健康,已经到了很严重的地步,有时候我们可能无法完全,但是可以从生活中一些小事情开始做预防,比如吃水果。今天小编就给大家带来几种高血压疾病患者适合吃的水果,如果您是高血压患者,可以经常吃一吃进行改善,没有患病当然最好,吃一些水果也有益健康!
生食有益气、强身、助消化、健脾胃、降血压的作用。橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸等,它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用,因此,冠心病、血脂高患者多吃橘子大有益处。
香蕉中含有丰富的钾,高血压患者每天吃上一根香蕉可以满足体内钾的需求,稳定血压,同时还可以胃肠道。
猕猴桃果和汁液有降低胆固醇及甘油三酯的作用,亦可致癌物质的产生,对高血压、高血脂、肝炎、冠心病、尿道结石有预防和辅助治疗作用。
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