倾诉心灵的艺术作品:焦虑是怎样一种体验?
导读: 如果你曾认识某些焦虑的人,但自己还比较冷静镇定的话,的想想,他的内心世界正面临着怎样的挑战。或许你知道焦虑带来的副作用,比如说失眠的困扰,但你真的能感同,感觉到他被扭曲了的世界,想象出他的脑海在发生着…
如果你曾认识某些焦虑的人,但自己还比较冷静镇定的话,的想想,他的内心世界正面临着怎样的挑战。或许你知道焦虑带来的副作用,比如说失眠的困扰,但你真的能感同,感觉到他被扭曲了的世界,想象出他的脑海在发生着什么吗?
为了帮助大家认识到这些连续不断的担忧和惊恐,插图画家凯瑟琳勒帕热(Catherine Lepage)绘画了一系列扭曲而具有性的艺术作品,意图就在于展示出焦虑带来的各种问题麻烦。其中一副画当中,一个男人站在纸牌达成的楼房顶层,纸牌外面的标签是“自信”。“我活在别人的眼光之中,”图片标题这样写道:“我害怕评价。”
这是一幅能够引发共鸣的图像,迅速触动了每个人的经历。在另外一幅图像中有一本医疗教材,一个男人的眼光朝外望去,标题是“一个正的视野”。而他旁边还有另一个男人头部图片,这个男人的眼光却是朝内的,标题为“一个焦虑患者的视野”。
的确,创作艺术已经被能给缓解压力和焦虑,对于这本书作者而言也是极大的好消息。至于读者,他们也能从勒帕热的幽默中获取益处,这些幽默都巧妙的融入在这本真挚的书本之中。大笑能够减轻紧张情绪,再伴以一点艺术作品,就能够帮助放下沉重的心理负担。
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