尧都区老干局“心灵驿站”开展心理健康团体辅导活动
导读: 活动中,张娜妮老师结合心理需求,围绕解除压力、了解压力、压力,学会压力管理几个环节,以团体破冰、热身活动、体验训练、个人为基本模块,运用丰富有趣的心理游戏和体验训练,有序组织开展了团体心理辅导活动。整…
活动中,张娜妮老师结合心理需求,围绕解除压力、了解压力、压力,学会压力管理几个环节,以团体破冰、热身活动、体验训练、个人为基本模块,运用丰富有趣的心理游戏和体验训练,有序组织开展了团体心理辅导活动。整个活动过程既轻松愉悦、妙趣横生,又动心走心、,使参加活动在热烈的互动中感谢生活、生命,在引人深思的话题中思考价值、责任,在工作生活压力的中,完善、成长。
活动结束后,们纷纷说,在当前各项工作任务十分繁重的情况下,开展心理健康团体辅导如同一场“心灵的及时雨”,让大家敞开,加强了彼此之间的沟通交流,取得了良好的心理疏导效果,缓解了工作压力。(通讯员 高姝卉)
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